Отчего бывает плохая память на слова?
Среди людей, среди сознательности появляются проблемы разного характера. Мы привыкаем куетничать, когда речь заходит о технике, о гаджетах и обо всем, что связано с нашими современными образами деятельности. Коммуникации происходят так быстро, что даже нам, резидентам ХХ века, иногда не хватает слов, чтобы расшифровать все словесные излияния.
Однако такая быстрота и эффективность в общении требуют определенных затрат нашей психики. Если постоянно находиться в состоянии наивысшего напряжения и всегда готовым сразу расшифровывать звуковое потоки информации, наш мозг практически не знает, как расслабиться. Что же делать в такой ситуации? Где искать отдых и возможность сохранить нормальное функционирование?
Первым и главным врагом нашего капитана памяти является хронический стресс. Если получить определенную информацию для нашей памяти которая хранится априори, то каждый день, с каждым часом, стресс ставит ощутимый удар по памяти и уменьшает ее ресурс. Возможностизаписывать нужды памяти менее эффективны, и наше сознание все чаще забывает вещи, которые некогда знало. Вспомним линию из стихотворения Маяковского «стал забывчив, как старик из детдома».
Следующим важным фактором является необходимость запоминать большое количество информации за короткий период времени. И необходимо отметить, что это отчасти профессиональные особенности определенных профессий. Иногда нам приходится запоминать термины, данные, которые приводят к психологическому перегрузу. Наша память забита словами, которые мы должны запомнить и использовать в соответствующих предложениях. Но количество данных превысило разумные пределы и наша память просто не успевает обрабатывать всю информацию. Это влияет на нашу способность запоминать слова и словосочетания. Словно строитель, постройка его здания, наша память терпит разрушения. Информацию нужно аккуратно дозировать, чтобы наше мозг не был перегружен.
Еще одной причиной плохой памяти является употребление различных психоактивных веществ, таких как алкоголь и наркотики. Состояние алкогольного опьянения не только поражает память, но и всю красоту мира. Мы слабы, не способны ясно видеть и записывать новую информацию. В таких случаях память расстроена. Это не повышает память, а лишь сбивает с толку, смешивает предложения, портит слова. Толстый слой грязи лег на наш освещенный сад трезвым. Еще хуже, когда память поражена наркотиками.
Возможно, несчастное происхожденье плохой памяти можно обвинить раздражение пяти световых органов, то есть глазов. Мы живем в веке компьютерных технологий и проводим слишком много времени перед монитором, слишком часто переходя с одной информационной страницы на другую. Это нарушает нашу способность запоминать, все яблоки не смогли пропасть, когда бросились одновременно. В протяжении рабочего дня мы считаем и складываем плюсы и минусы работы, механически вызывая зрительное напряжение. Память страдает, перезагружает предложено множество информации, и мы больше не знаем, где написано: «Когда я маленьким гулял в магазине …».
Несомненно, играет свою роль и возраст, когда речь идет о памяти. Со временем человек в нашей памяти все меньше вещей и все больше пространства, в котором, что есть, что нет. Чтобы избежать такой ситуации, мы должны усилить тренировку нашей памяти, стараться вводить лексические элементы, нужные памяти, с помощью ассоциаций. Моцарт, Микеланджело и Цезан, собирая на нашем пути, напоминают нам, что богатые годы воспроизведены только в красоте памяти.
Наконец, лучшем и последнем из объяснений плохой памяти является ее ленивость. Память, как настоящий человек, желает только следовать удобным путем. Он не хочет заниматься мастерством и влиянием наше оцепенение. Память хочет быть доступным, хочет нашего времени, светлых и случайных событий и постараться забыть семя форварда с практики мечты.
Такие, дорогие фронтиры, порождают плохую память на слова. Но все-таки есть множество решений проблемы. Мы можем применять эффективные мнемотехники, чтобы усилить свою память и улучшить способность запоминать слова и словосочетания. Мы должны учиться отдыхать и расслабляться, чтобы предотвратить хронический стресс. Мы должны обратить внимание на свое питание и физическую активность, поскольку они оказывают прямое влияние на работу нашего мозга и памяти. В конечном счете, мы должны быть осознанными и активными участниками нашего уровня в общении и информационных потоках, чтобы наша память могла эффективно работать и сохранять наш интеллектуальный потенциал.
Таким образом, отчего бывает плохая память на слова? Очень много факторов может приводить к такому неприятному явлению. Большое количество информации, стресс, использование психоактивных веществ, утомление глаз и старение — все это может оказывать негативное влияние на нашу память. Однако, имея достаточно информации, мы можем принять меры, чтобы улучшить нашу память и оставаться активными и успешными в нашей жизни. Необходимо уделять время отдыху, тренировать память, заботиться о своем физическом и психическом здоровье, чтобы обеспечить оптимальную работу нашего мозга и памяти.