Говорить шепотом является распространенной практикой, которую мы используем в различных ситуациях — когда находимся в тихом помещении, чтобы не мешать другим, или когда наш голос обессилен или поврежден. Однако, мало кто задумывается о том, как это может влиять на наши голосовые связки и в целом на голосовую систему.
Перед тем, как разобраться, почему говорить шепотом вредно для голосовых связок, давайте рассмотрим, как работает процесс голосообразования. Голосовая связка — это небольшой мышечный склад, находящийся внутри гортани. Когда мы произносим звуки, голосовая связка вибрирует, создавая звуковую волну, которая затем проходит через рот и нос и преобразуется в понятную речь.
Когда мы шепчем, мы сжимаем и поддерживаем голосовую связку в фиксированном положении. При шепоте голосовая связка не полностью закрывается, поэтому воздух, проходящий через голосовую щель, вызывает нежелательные вибрации и шум. В результате, голос при шепоте звучит неестественно и более грубо.
Однако, воздействие шепота на голосовую систему не ограничивается только этим. Говорить шепотом требует от голосовых связок неестественного напряжения. При шепоте мы используем недостаточно воздуха для голосовой производительности. Это приводит к тому, что голосовые связки не получают нормального смазывания и увлажнения, что они получают при говорении обычным голосом.
Более того, при шепоте мы обычно не используем естественную силу голоса, что означает, что мы говорим более остро и интенсивно. Это может привести к повреждению голосовых связок, особенно если мы шепчем долгое время или в условиях, где голос должен быть сильным.
Также следует отметить, что человеческое плечо затраты энергии, которая связана с говорить шепотом. Поскольку шепот часто требует более интенсивного напряжения, чем обычный голос, голосовые связки и гортань работают на износ. Это может привести к перенапряжению и усталости голоса, особенно если говоритьшепотом на протяжении длительного периода времени.
Говорить шепотом также может привести к другим проблемам, связанным с голосовыми связками. Например, частое использование шепота может вызывать голосовые паузы и неестественные изменения тональности голоса. Это может усложнить понимание и коммуникацию, особенно в больших помещениях или в шумных средах.
Более того, говорить шепотом может также привести к мышечным нагрузкам и напряжению в области гортани и шеи. Это может вызвать боли, дискомфорт и даже возникновение хронических проблем с голосом.
Таким образом, говорить шепотом является практикой, которая влияет на голосовую систему и голосовые связки. Это приводит к повреждению, перенапряжению и утомлению голосовых связок, а также к другим проблемам, связанным с голосом. Поэтому, хотя время от времени шептать может быть полезно, важно быть осторожными и ограничивать использование шепота, чтобы избежать негативных последствий для голосовой системы. Если у вас есть проблемы с голосом или голосовыми связками, важно обратиться за профессиональной помощью врача или логопеда, чтобы получить диагноз и соответствующее лечение.