Жим штанги – это одно из самых популярных и важных упражнений в тяжелой атлетике, выполняемое не только профессиональными спортсменами, но и людьми, занимающимися фитнесом. Однако, в тяжелой атлетике соревновательный жим штанги был отменен.
Положение жиму было серьезно обсуждаемо долгое время, и наконец, в 1972 году Международная Федерация Легкой Атлетики (IAAF) приняла решение исключить эту дисциплину из списка олимпийских видов спорта. Это решение вызвало много вопросов и сомнений среди спортсменов и тренеров того времени.
Одной из основных причин отмены соревновательного жима штанги было, безусловно, повышенное внимание к безопасности спортсменов. Дело в том, что жим штанги имеет определенный риск травм, особенно связанных с плечом и спиной. Неконтролируемое использование неправильной техники выполнения этого упражнения может привести к серьезным повреждениям. Существовало много случаев травм, и даже смертельных исходов, связанных с жимом штанги на соревнованиях.
Кроме того, тяжелая атлетика претерпела существенные изменения со времени ее создания. В своей истории, тяжелая атлетика имела несколько изменений и реформ, которые повлияли на виды упражнений, включенных в программу соревнований. В 1972 году постепенно из-за расширения спортивных возможностей и повышения эффективности тренировочного процесса, было решено сосредоточиться на других дисциплинах, которые представляют более сложные технические задачи и более полно развивают силу и выносливость спортсменов.
Отмена жима штанги вызвала смешанные эмоции среди спортсменов и тренеров. Большинство согласилось, что безопасность спортсменов – это главное, и решение IAAF было принято правильно. Безусловно, многие из них привыкли исключительно к этому упражнению и чувствовали себя беспомощными без него. Но большинство спортсменов понимали, что на самом деле они могут обратить больше внимания на другие аспекты тренировки, чтобы улучшить свои результаты.
Несмотря на то, что жим штанги больше не является олимпийским видом спорта, он все еще имеет свое место в тренировочной программе многих атлетов. Это упражнение помогает развитию силы верхней части тела и способствует формированию мощной и развитой мускулатуры. Жим штанги также является основой для многих других упражнений, таких как жим гантелей, отжимания и т.д.
В заключение, отмена соревновательного жима штанги в тяжелой атлетике была обусловлена рядом причин, среди которых – вопросы безопасности спортсменов, потребность обновления и диверсификации программы соревнований, а также изменения в тренировочном процессе и импульсы для совершенствования результатов спортсменов. Несмотря на отмену, жим штанги остается популярным упражнением в тренировочной программе многих атлетов, так как он помогает развивать силу и улучшать физическую форму.